Le jus d’orange pressé, c’est toujours une bonne idée !

Après une séance de sport, la récupération peut largement s’effectuer par de simples gestes. Prendre une boisson à base de fruit fait partie de ces derniers. Dans ce contexte, le jus d’orange est recommandé grâce à ses divers bienfaits.

Récupérer avec un bon jus d’orange !

Les agrumes, et tout particulièrement l’orange, se distinguent par leur forte teneur en vitamine C. L’apport en vitamine est augmenté chez le sportif. Elle intègre de nombreux métabolismes, et favorise en particulier le stockage énergétique en glycogène. La vitamine C est également l’un des antioxydants les plus puissants ! La consommation d’un verre de jus d’orange quotidiennement contribue à satisfaire les besoins accrus en vitamine C chez le sportif.

Autres bienfaits d’un jus d’orange :

La plupart des éléments de l’orange contribuent dans le bien-être du corps, notamment celui du sportif. Voici les bienfaits d’un jus d’orange :

NATURELLEMENT RICHE EN VITAMINE C 

Le jus d’orange pressé est essentiel au bon fonctionnement de notre corps.
Il nous aide à maintenir et renforcer nos défenses et nous protège contre une multitude de virus et
bactéries.

SON POUVOIR ANTIOXYDANT

Les composants de ce fruit (vitamine C + Flavonoïdes) permettent de ralentir le vieillissement des cellules, la perte de vision et l’apparition des cancers.
Sa teneur en « vitamine B » et sa « faible teneur en sucre » facilitent l’élimination des graisses et participe à éliminer les excès de lipides et de sucre présents dans le sang.

SON POUVOIR DIGESTIF

Sa teneur en fibre facilite le transit intestinal :

• Améliore et facilite votre digestion grâce à la présence d’acides citriques.
• Régule et stabilise les fonctions de vos organes (intestins) : Contre la diarrhée et constipation.
• Solutionne vos insuffisances biliaires.

SON POUVOIR MEDICINAL

• Permet d’éviter les calculs rénaux : Possède de grandes propriétés d’alcalinisation.
• Contre la « Goutte » et « l’arthrite ».
• Contre le diabète : Contenant peu de sucre et une forte concentration en vitamine C, le jus d’orange protège les malades de diabète et régule votre taux de sucre dans le sang.
• Le jus d’orange contre la « Grippe » : Accélère votre guérison.